-
Nola desordenatu azkenean zure etxea?
Mantendu maite dituzun gauzak kontrolpean, eta dagokien lekuan.Spoiler alerta: etxea garbi eta txukun mantentzea ez da inoiz dirudien bezain erraza, baita gure artean txukun txukunak direnentzat ere.Zure espazioa garbiketa arina edo garbiketa osoa behar duen ala ez, lortu (eta egon) ...Irakurri gehiago -
Aulkia gomendatzerakoan kontuan hartu beharreko faktoreak
Denok dakigu luzaroan eserita egoteak osasunean ondorio larriak dituela.Eserita dagoen posizioan denbora gehiegi egoteak gorputzean tentsioak eragiten ditu, batez ere bizkarrezurreko egituretan.Langile sedentarioen bizkarreko arazo asko aulkiaren diseinu txarrarekin eta eserita desegokiarekin lotzen dira...Irakurri gehiago
